КАКОЙ ТВОЙ УРОВЕНЬ ОБЯЗАТЕЛЬСТВА?
Как-то мне на глаза попался вопрос:
"Какой твой уровень обязательства?"
И дальше была градация ответов.
Но сначала контекст:
Этот вопрос был в одной программе, которую я как-то купил. Суть программы была в том, чтобы писать. Писать посты. Писать рассылку. Писать контент. 28 дней. В идеале у тебя должно было быть 28 текстов.
В зависимости от количества текстов в конце программы, ты мог сам себя оценить и оценить свой уровень обязательства. Насколько ты верен своему слову. Насколько ты готов идти вперед. Насколько ты не сдаешься при трудностях.
1-7 - почти нулевой уровень обязательства
8-14 - средний уровень обязательства
15-21 - высокий уровень обязательства
22-28 - уровень обязательства David Fucking Goggins.
Ты знаешь, кто такой Дэвид Гоггинс?
Это дикий морпех. Он - топовый спикер на тему всяких самодисциплин на Западе. Держатель рекорда по количеству подтягиваний: 4030 подтягиваний за 24 часа. Участник самых жестких ультрамарафонов и гонок по всему миру.
Вот как его описали в одной книге:
"Я впервые увидел его на ультрамарафоне в Сан-Диего, который должен был длиться 24 часа. Он просто сидел перед гонкой и ждал, когда она начнется. Никакой подготовки, никакого разогрева, никаких модных аксессуаров и никакой группы поддержки. Его ресурсы на ближайшие 24 часа: пачка печенья и вода. Все. Они лежали перед ним на стуле. Он был чем-то между гладиатором и оловяным солдатиком. Я наблюдал за ним во время гонки. Он весил около 120 кг, что довольно много для ультрамарафонца. У него были сломаны все мелкие кости в обоих ногах (стрессовые переломы), а также почечная недостаточность, из-за чего он ссал кровью по ногам во время бега, но он закончил гонку".
Так что теперь ты представляешь, что такое обязательство на уровне David Fucking Goggins?
Каждый раз, когда я берусь за что-то, я спрашиваю себя:
"Какой мой уровень обязательства?"
И самые крутые вещи достигаются на уровне David Fucking Goggins.
Например, сегодня был 367-й день подряд, когда я пишу минимум один текст. Я впервые удержал привычку заниматься спортом больше года. А совсем недавно держу серию "стараться каждый день находить что-то классное в своей жизни".
Короче...
Вопрос такой:
Подумай о своих целях и о том, к чему ты стремишься. Что ты хочешь улучшить? Что ты хочешь поменять? Наверняка есть область, которая первой приходит на ум. Деньги? Бизнес? Здоровье? Спорт? Отношения? Тело? Ум? Эмоции?
Какой твой уровень обязательства?
Только честно.
Это уровень "очень небольшой" или David Fucking Goggins?
Этот вопрос может изменить весь твой подход к цели.
